直肠脱落的五大预防方法

[来源: 未知] | 发布时间: 2014-08-01 | 浏览次数: 122

 


 

 

    直肠脱垂是肛管、直肠甚至乙状结肠下端向下移动而脱垂与肛门外的一种情况,常见于儿童以及老年人当中,给患者的生活带来诸多不便。因此预防直肠脱垂很有必要,要坚持体育锻炼改善给人体气血亏虚的情况,并且有效巩固疗效以及预防直肠脱垂。下面我们来了解下直肠脱垂的预防。

 

    直肠脱垂的预防方法

    1、平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。

    2、妇女分娩和产后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

    3、经常做提肛运动,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用。

    4、积极除去各种诱发因素,如咳嗽、久坐久站,腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病,婴幼儿尤其要注意。

    5、有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛。

 

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