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女性妊娠腹痛的保胎食谱有哪些?

[来源: 未知] | 发布时间: 2013-09-17 | 浏览次数: 103


 

妇女怀孕后腹部作痛,称为妊娠腹痛。中医认为产生疼痛的原因是胞脉阻滞所致,所以又称胞阻。

因子宫虚寒而致者,体质素弱,妊娠小腹冷痛,背微恶寒,时有发热,舌淡苔白,脉弦;若兼外感风寒者,头痛身热,口淡食少,苔薄白,脉浮滑:因气郁而致者,妊娠数月,胸腹胀痛,两胁亦甚,暖气肠鸣,不欲饮食,苔白腻,脉弦;挟热者,面色潮红,头胀眩晕,口苦咽干,心烦喜怒,小便短黄,舌红,苔黄面干,脉弦滑而数:因气血两虚而致者,妊娠腹痛,面色萎黄,或有水肿,肢体倦怠,头昏目眩,肌肤不润,心悸气短,口干不欲饮,舌淡红,苔薄或花剥,脉虚细无力。

妊娠腹痛者应食清淡、容易消化的食物,应忌食辛辣刺激、生冷海鲜,不宜饱食,吃少量酸味,消食缓痛,多吃新鲜蔬菜瓜果,如白菜、酸菜、橙子、梅子等;虚寒者宜补虚散寒,用羊肉、生姜、桂圆、茴香、花椒等;气郁者宜用绿茶、绿萼梅、丝瓜、合欢花等;气血两虚者宜补益气血,用芍药、当归、鸡蛋、黄芪等。

防治妊娠腹痛食谱

1.椒面羹

【原料】川椒10克,面条100—150克,豆豉、精盐备适量。

【做法】将川椒炒后研末。面条放入开水锅内煮,加入精盐、豆豉适量,将熟时再加入川椒末调味即成。

【用法】做正餐食用。

【功效】温胃散寒,镇痛止呕。适用于妊娠腹痛或因寒伤脾胃引起的心腹结痛、呕吐等症。

2.石榴姜茶饮

【原料】鲜石榴2个,生姜、茶叶备适量。

【做法】将石榴去皮捣烂绞汁,与姜、茶一起加水同煎。

【用法】每次50毫升,每日2次,连饮l一2周。

【功效】生津止渴,涩肠止痛,杀虫止泻。适用于虚寒腹痛,肠炎、久痢久泻及妊娠腹痛。多食损肺气、伤牙齿,助生痰湿,宜少食。

3.绿梅茶

【原料】绿茶、绿萼梅各6克。

【做法】将上2味一起放入杯内,用沸水>中泡,稍闷即成。

用法】代茶频饮。

【功效】理气,解郁,止痛。适用于气郁之妊娠腹痛。

 

 

 

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