腹泻的饮食治疗方法
腹泻对于我们来说并不陌生,我们每个人基本上都经历过这个疾病。腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多,症状表现有腹痛胀气,排气排便后疼痛或消失,稀便与硬便交替出现。中医将伴有腹部觉冷,四肢不热,不耐寒冷刺激以及天亮时即腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻;将伴有胃口不好,消化不良,腹胀并有下垂感,四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻;将精神郁怒即痛泻,泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻。
腹泻的分类
按发病机制及病理生理特征分类
病生理机制:
1、肠道内分子大量不能吸收有渗透活性的溶质,使肠腔渗透压增加。
2、肠腔内水和电解质过度分泌。
3、肠蠕动加速
4、炎症所致的病理渗出物大量渗出。
据此将腹泻分为渗透性、分泌性、肠运动功能紊乱性和渗出性四大类。
按腹泻病程分类
急性腹泻:病程短于2周。
特点:起病急,排便次数多,大便稀,常伴有异常部分。
慢性腹泻:症状持续或间断病程超过2个月。
特点:多为半成形便,可伴或不伴异常成分。
迁延性腹泻:腹泻病程2周—2个月之间者。
自疗注意事项:
(1)寻找引起腹泻的原因,尽力避免之。
(2)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃点。苹果能止泻,煮熟后也可多吃。
(3)饮食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。
(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。
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