肛门异物的预防方法
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肛门异物，顾名思义就是肛门部出现了异物。其实肛门异物在我们的生活中很常见，只是很多人没有意识到，或者是意识到了但是没有重视起来。成都肛肠专科医院的专家提醒肛门异物的患者，一定要重视肛门异物，对于肛门异物的的预防方法专家给您做出下面的介绍。
由于还有很多人没有引起对肛门异物的重视，北京博爱门诊专家先为大家介绍一下肛门异物的危害。肛门异物主要有下面的危害：
1.影响心理肛门异物、不适，患者的精神会变得焦躁不安，加上部分肛肠病患者还有大便出血等其他，一般都会比较紧张，甚至会胡思乱想，有人甚至会产生恐“癌症”。如疼痛使人情绪烦恼，对人的心理会产生不良影响。
2.影响工作肛门异物中的痔疮、脱肛患者脱出后不易回纳，或工作时稍用力就脱出来，影响了工作。
3.影响生活质量肛门异物患者由于需要用水坐浴及勤换衣裤，因而给出差及旅游，以及家庭生活都会带来影响，从而影响生活质量。
上面是专家为大家介绍的肛门异物的危害，接下来我们看一下肛门异物的预防，专家为大家指出下面的几点：
1、保持原有的生活规律和定时排便的习惯。这对于缓解便秘，减少便后出血，预防肛裂和痔疮的发生有着非常重要的作用。
2、在摄入高脂、高蛋白食物的同时，注意摄入适量的粗纤维食品和增加食入的蔬菜数量，以避免或减少便秘的发生，导致或加重肛门疾病的发生。
3、饮酒要适量，减少刺激性辛辣食物的摄入，以避免加重肛门局部的血液供应，造成局部充血，使原有的症状加重。
4、劳逸结合，注意休息。长时间的坐位、如厕时间过长、久站等均可导致肛垫松弛下移，形成痔疮;也可使肛周血液循环不良，而容易导致肛周感染。
5、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
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