哪些保健运动对肛门保健有好处?
那些保健运动对肛门保健有好处?
成都肛肠专科医院医师解答:
术后仍应做一些肛门保健的锻炼。古人很早以前就发现了肛门和会阴部在人生发展中的不平衡,并有意识地企图改变这种薄弱状况。例如,我国古代医学家曾提出“地门常闭”。武术界也明确提出要锻炼这一部位,如太极拳提出要“调档”或“裹臀调档”;形意拳提出“提肛裹胯”、“谷道(即肛门)内提”;八卦拳则要求“紧档收胯”或“肛门要上提”等。实践证明,盆底诸肌也会与腿部肌肉一样,通过锻炼会变得坚实有力,这对于肛门的保健极为重要。
相关阅读更多>>
自助挂号院方承诺:以下所填写信息将绝对保密,请放心填写
为了更好的为患者提供服务,特开通网络在线自助挂号系统。您只需要按照表格要求正确填写信息即可提交预约挂号。预约成功后,到院可凭预约号可享优先就诊权,并可免医院专家挂号费。
成都肛肠专科医院温馨提示:
提前预约挂号,到院无需挂号即可就诊!
您可以拨打热线(028-86611987)预约
或直接点击人工预约