两种上厕所的方式易患痔疮，警惕这些坏习惯！

痔疮属于常见的肛肠疾病，但是也不能轻视痔疮，放任不管的话有可能会导致直肠癌直肠息肉或贫血，尤其是对于高危人群来说，更应该引起警惕。

痔疮的高危人群有哪些?

1、便秘和长时间久坐的人群

便秘的人群粪便干结会压迫直肠，让直肠黏膜下的静脉一直处于压迫状态，痔疮肛门静脉血液回流出现障碍，最终诱发痔疮。长时间保持同一姿态比如久站久坐久躺、饮食上重口味、大量的喝酒会让直肠黏膜一直处于充血状态。

2、上厕所玩手机以及前列腺增生人群

排大便的时候看报纸或者玩手机会影响排便反射，导致注意力分散，无形中延长了排便时间，增加了腹压，让静脉回流受到阻碍，肛门处于充血水肿状态，会导致静脉曲张。排便的时间不能超过5分钟。另外前列腺增生患者会出现排尿困难，升高了腹压，对直肠静脉带来压迫，久而久之让其处于淤血扩张状态，最终引起痔疮。除此之外女性在怀孕期间因为胎儿压迫了肛门，让其血液回流出现障碍，再加上长时间分娩会引起肛门静脉处于充血状态，诱发痔疮。

如何预防痔疮?

1、合理的搭配饮食

要少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，每天保证有充足水分的摄入，每天早晨醒来后可以喝一杯温开水来刺激胃肠道蠕动。吃饭时细嚼慢咽，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，每顿饭只吃七分饱即可。

2、要保持肛门部位的卫生

肛门部位不卫生的话会导致局部炎症或者水肿，从而加重了病情。不能使用过于粗糙以及太脏的劣质卫生纸擦拭肛门部位，每次大便后要及时使用清水冲洗内裤，做到勤换勤洗，要选择纯棉透气性比较好的内裤，有利于通风。通过熏洗或坐浴的方式来改善局部的血液循环。

痔疮如何治疗?

成都肛肠专科医院近170年历史，那怎么治疗痔疮呢?成都肛肠专科医院医生表示，痔疮要根据患者病情选择治疗方式，常见的有以下几种：

1、轻度痔疮保守治疗：痔疮不严重可采用药物保守治疗。成都肛肠专科医院的复方吲哚美辛栓、黄连痔疮软膏、痔洗散等自制药治痔疮效果明显、价格便宜。

2、中重度痔疮PPH微创术：PPH手术用先进的痔疮手术吻合器将直肠黏膜吻合，阻断直肠抹端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮根源;让痔核自行萎缩。手术时间短、术后恢复较快、安全，是目前治疗痔疮的较好方法。

3、TST微创术：TST是PPH技术的一种改良，全称是“开环式微创痔上黏膜切除吻合术”，是利用开环式微创痔吻合器进行治疗的一种手术方式。这种治疗方式旨在纠正痔的病理生理性改变，而非将肛垫全部切除，保留了正常的肛垫及黏膜桥，维护了肛门的精细功能，可以减少手术创伤，缩短治疗时间，使痔手术达到更加微创化。

温馨提示：痔疮治疗后不改善排便及饮食习惯容易加重病情或又长痔疮，因此在生活中养成定时拉大便的好习惯，排便的时间控制在5分钟左右，拍片时不能玩手机或者读报纸，每次大便后使用温热的盐水对肛门部位进行清洗，能改善局部血液循环问题。