防止便秘是预防肛裂的关键
合理安排饮食
多吃新鲜的水果蔬菜,特别是纤维素含量高的蔬菜,粗细搭配均匀,多素少荤,多喝水,每天早晨最好是喝一杯淡盐水或蜂蜜水,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,油炸食物、烧烤、麻辣烫、火锅最好不要吃。
在生活中应多观察看肛门部位,一旦出现了肛裂的症状,应及时的去正规的医院做检查和治疗。肛裂患者除了积极配合治疗外,还应注意合理安排饮食,防止便秘,保持肛门部位清洁卫生。
保持大便通畅
便秘是引起肛裂的原因,保持大便通畅,对肛裂的治疗有很大的益处。患者应养成每天定时排便的习惯,当粪便干燥坚硬时,不要用力排出,可喝一些温盐水可灌肠通便,不要滥用泻药,泻药只能暂时解决问题,长期使用会加重便秘。
保持肛门卫生
大便后应及时用温水清洗肛门,清洗肛门时不要用太烫的水,也不要用强碱性的肥皂、洗液清洗,会刺激肛门皮肤,引发肛门瘙痒。勤洗勤换内裤,单独使用脸盆、毛巾。
积极治疗
及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎、便秘等病,如患者有肛隐窝炎,也要及时治疗,以免加重肛裂。在做肛门检查时,如指诊、肛门镜,要提醒一声不要粗暴用力,以防损害肛管。
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