产后如何预防大便出血
现在有很多的更生产完的患者经常提到自己在大便的时候经常肛门很痛,后来发现出血,对于上述的症状有很多不了解的地方考虑是肛裂出血的可能性较大,建议还是到正规肛肠医院检查确诊后再进行治疗。那么产后如何预防大便出血呢?下面小编为大家介绍一下吧!
经过长时间的调查发现,在我们国家产后大便出血的患者非常的多,而且有很多的患者根本不了解自身的为什么出现这样的症状!产后大便出血的原因女性在产后由于身体还没有恢复,加上分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门、便秘等因素,很容易导致肛裂。据国际卫生组织调查数据表明,孕妇便秘的情况高达80%之多,而85%以上的肛裂患者有便秘症状。分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。由于产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。对于疾病,预防是关键,产后如何预防大便出血?多进食富含可溶性纤维的食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果;不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化;每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸
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