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哪些保健运动对肛门保健有好处?

[来源: 未知] | 发布时间: 2013-04-16 | 浏览次数: 188

那些保健运动对肛门保健有好处?

成都肛肠专科医院医师解答:

术后仍应做一些肛门保健的锻炼。古人很早以前就发现了肛门和会阴部在人生发展中的不平衡,并有意识地企图改变这种薄弱状况。例如,我国古代医学家曾提出“地门常闭”。武术界也明确提出要锻炼这一部位,如太极拳提出要“调档”或“裹臀调档”;形意拳提出“提肛裹胯”、“谷道(即肛门)内提”;八卦拳则要求“紧档收胯”或“肛门要上提”等。实践证明,盆底诸肌也会与腿部肌肉一样,通过锻炼会变得坚实有力,这对于肛门的保健极为重要。

 

 

温馨提醒: 成都肛肠专科医院(公立)源于1884年,现已横跨三个世纪。是在成都市中医管理局审批注册的一所全民所有制非营利性三级专科医院;是四川省也是成都市唯一的大肠肛门病甲级重点医学专科、中西部唯一的一家公立肛肠专科医院、国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重点专科,成都中医药大学博士研究生招生点。您可以随时登陆医院网站 www.cdgcyy.com 咨询医院专家或者拨打医院电话 028-86080522 ,进行咨询了解,医院将会为您的身心健康答疑解惑。

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