老年便秘
老年便秘危害 老年便秘病因 老年便秘治疗 老年便秘常识

老年人该如何预防便秘?

来源:成都肛肠专科医院|浏览次数:0|在线预约网上挂号
温馨提示:成都肛肠专科医院(公立)源于1851年,已横跨三个世纪。是成都市中医管理局审批注册的一所全民所有制非营利性三级甲等专科医院;是四川省唯一的大肠肛门病甲级重点医学专科、中西部唯一的一家公立肛肠专科医院、国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重点专科,您可以随时咨询医院专家或者拨打医院电话 028-86611987 ,进行咨询了解,医院将会为您的身心健康答疑解惑。

老年人该如何预防便秘?老年人便秘是很常见的,在日常生活中该如何预防这是很多人想了解的内容。成都肛肠专科医院医生对这个内容做了以下详细介绍。

老人便秘原因?

专家详解老人便秘原因主要有以下:

♦排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘。

♦患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘。

♦由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘。

♦由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘。

♦老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘。

 

老年人该如何预防便秘?

♦饮水,便秘时老年人每天需饮水2000~3000毫升,最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动,可湿润胃肠道软化粪便。

♦养成每日定时大便的习惯,即使无便意,仍要定时去厕所,久之可形成反射性排便习惯,排便时不看书,不听广播,精神要集中。

♦加强锻炼。增加体力活动或运动,尤其是加强腹部肌肉的锻炼,可以增进血液循环,增强肌张力,刺激肠壁蠕动,加快粪便通过肠道。

♦多吃粗纤维食物,如蔬莱、水果、粗粮,以增加粪便刺激肠蠕动,还可多吃富含维生素B类的食物。可促进消化液分泌,维持胃肠道正常蠕动。

♦注意药物对排便的影响。老年人常有多器官功能不足,不得不经常服用各种药物,不少药物可有引起便秘的副作用。如止痛药、抗胆碱、利尿剂、抗酸剂。

温馨提示:便秘症状严重要及时到正规医院经常检查治疗。老人便秘会出现痔疮、肛脱、肛裂等疾病,出现症状要尽早治疗。成都肛肠专科医院专治各种肛肠疾病历史悠久、技术成熟,想预约肛肠医生可拨打免费咨询热线:028-86080522

自助挂号院方承诺:以下所填写信息将绝对保密,请放心填写

  • 上午
  • 下午
  • 痔疮科
  • 肛瘘科
  • 便秘科
  • 结肠科
  • 小儿肛肠科
  • 女子肛肠科
  • 肛皮肤科
  • 肿瘤科
  • 药剂科
  • 检验科
  • 康复科

为了更好的为患者提供服务,特开通网络在线自助挂号系统。您只需要按照表格要求正确填写信息即可提交预约挂号。预约成功后,到院可凭预约号可享优先就诊权,并可免医院专家挂号费。

成都肛肠专科医院温馨提示:
提前预约挂号,到院无需挂号即可就诊!
您可以拨打热线(028-86611987)预约
或直接点击人工预约

医院简介

成都肛肠专科医院(公立)源于1851年,由著名痔瘘泰斗黄济川先生于1884年创立,现为国家三级甲等专科医院,三个世纪... [详细]

高职专家更多>>

注:如有不方便!可点击在线预约

预约电话:028-86611987

查看今日坐诊专家

来院路线

我院地址:成都太升南路大墙东街152号 【查看地图】

乘车路线:73路 3路 18路 45路 53路 61路 55路56A路(太升南路下)

病情咨询:400-8848833

发热门诊:19934316519

预约挂号:028-86611987

全天候关爱中心:028-86713161

进修、招聘电话:028-81716765

版权所有:成都肛肠专科医院

区卫健局邮箱:jjqwjjyz@163.com

备案号: 蜀ICP备09004751号-2

地址:成都市青羊区太升南路大墙东街152号

市内乘公交3、45、53路或地铁4号线在太升南路站下 或乘4、8、52、58、98、138路在总府路站下车一问即到。

提示:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断, 网友、医生言论仅代表其个人观点。部分文章和图片转载于互联网,如有冒犯请告之。

区纪委监委驻卫健局纪检临察组举报电话028-84410665;区卫生健康行业领域突出问题专项整治领导小组举报电话028-84472403;举报邮箱:jjqwjjyz@163.com

扫描二维码
关注官方账号

微信订阅号

微信服务号

官网微博