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孩子肠胃不好?三招轻松解决!

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有很多家长们在育婴方面可能也会常常遇到宝宝肠胃不好的情况,宝宝肠胃不好会让很多家长们感到非常的困扰,也让很多家长们措手不及,因为宝宝肠胃不好,就会导致宝宝的吸收不好,但孩子吸收不好很重要的原因就是肠胃功能虚弱。若孩子肠胃不好的话,吃再多有营养的食物也吸收不了。

 

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因此,如果不能够及时的治疗及调理的话,宝宝严重的肠胃不好,还有可能会导致脱水的情况,脱水严重可能会对宝宝的身体带来严重的危害,因此出现宝宝肠胃不好的情况,家长就要重视宝宝肠胃的调理,但是调理肠胃最好是从饮食入手。那么,我们一起来了解一下吧!

但由于宝宝较小不太会表达,所以父母只能通过观察去判断宝宝肠胃不好的症状:

调理肠胃三不宜:

其一,不宜吃生冷食物。生冷食物会阻碍脾胃运转,引起消化不良;其二,不宜吃油炸食物。油炸食物最易生热,热又会生燥,易致肠胃上火;其三,不宜吃肥甘厚味。这类食物蛋白质含量较高,易引起肠子蠕动不正常。

 

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调理肠胃,妈妈这样做

第一点,推荐给宝妈们,宝宝补脾胃最好的选择就是薏米粥。很多妈妈都觉得薏米太硬了,也煮不烂,其实是没有选对方法,在煮粥前至少浸泡半个小时或者用高压锅煮,这都可以把薏米煮的绵软,方便宝宝进食。

第二点,建议宝妈们多让孩子吃煮透的蔬菜。比较熟一些的蔬菜对孩子来说比较容易消化和吸收,建议的菜式如西葫芦炒鸡蛋、菜花炖肉、炒油菜等等,同时这些蔬菜还富含纤维素,促进胃肠蠕动,有利于宝宝对食物的消化与吸收。

 

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第三点,宝妈们可以在饭后给宝宝按摩腹部促进消化。在饭后的20分钟左右,让孩子平躺下来,露出肚子,但要注意室内温度,以防着凉。顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。可直接加强肠道蠕动,促进排便,具有调和肠胃、促进消化的功效。

孩子的情绪也会影响肠胃的吸收,所以在吃饭时尽量避免孩子哭闹。

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