痔疮危害
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痔疮危害大 爱找“吃货”的麻烦

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    俗话说“十人九痔”,痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病,只要每天吃喝拉撒,任何人、任何年龄都可能发病。痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡 眠、作息规律等有着很大关系。

    冬季,正是该病容易发生和加重的“高危季节”。这是因为,一方面,冬季天气燥热,身体水分易丢失,睡眠质量下降,身体容易出现内火过旺、疲劳过度等,使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血,最终在肛门处引发痔疮。加上此时人们一般户外活动较少,如果长时间站立,直肠静脉丛的血液回流也会受影响。

    另一方面,冬季是“吃货”们的蜜月,不少人青睐麻辣食品、各式烧烤及火锅等“重口味”食物,殊不知,肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等,诱发或加重痔疮。此外,高温天气稍不注意食物就会变质,引起急性肠胃炎,频繁的腹泻也会刺激肛门,促使痔疮发作。

    首先,注意多吃蔬菜、水果,适当补充一些富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动。其次,每天补充足够的水,要多次少饮,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。再次,辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃,以免刺激胃肠道和直肠 肛门血管充血。最后,出现问题及时就医,不要因为不好意思看病、怕手术疼痛等因素“扛着”,延误治疗。


 

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