如何预防出口梗阻型便秘?

有排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意等症状可能是患上了出口梗阻型便秘。这种便秘是一种慢性病，治疗起来也麻烦。那如何预防出口梗阻型便秘?

如何预防出口梗阻型便秘?

成都肛肠专科医院医生介绍，要预防出口梗阻型便秘要做到以下几点。

温水坐浴：每天可以将臀部泡在温水中约15分钟，有助于促进患部的血液循环。

健康饮食：每天要多吃富含纤维素类的食物，比如新鲜水果和蔬菜、粗粮等。多饮水，非合并糖尿病的患者每日清晨可空腹喝蜂蜜水1杯。有肛门疾病的患者尤其要忌酒和辛辣食品。

养成定时排便的好习惯：晨起和早饭后排便，可以增加腹压，帮助粪便顺利排出。克服久蹲看书、看手机、看报或吸烟的不良习惯。

肛门保健操：用力上提并收缩肛门，保持上提及收缩状态到自己的极限，然后慢慢地放松肛门，这样一收一放是一次。建议每组做20～30次收放动作，每天做3组。要点是上提收缩时要迅速用力，放松时要缓慢。

如出现大便干燥、排便少、排便不尽等症状要及时到正规肛肠专科进行确诊治疗，以免拖延造成病情加重。

出口梗阻型便秘的治疗?

成都肛肠专科医院著名便秘专家刘建新教授的经验出口梗阻型便秘中除外肛门狭窄、内括约肌失弛缓症，其余所有情况几乎均与直肠瓣肥大有关。

出口梗阻型便秘大部分原因是直肠瓣肥大，阻碍大便通行，而在瓣膜上方堆积，由于重力的作用导致直肠黏膜形成囊袋状改变向前方突出，形成直肠前突，导致大便排出困难;而长期的排便困难又会加重出口梗阻，二者互为因果，形成恶性循环。

成都肛肠专科医院采用直肠瓣挂线结扎术治疗出口梗阻型便秘临床疗效已得到证实，出血少，损伤小，后遗症少，缩短疗程，降低费用，易于把握，属于微创手术。

温馨提示：出口梗阻型便秘治疗要找专业的医院，以免反复治疗。成都肛肠专科医院是国家重点专科，专治各种肛肠疾病已有一百三十多年历史，如果大家想预约医院的老专家可拨打挂号电话：028-86080522。