这么猛！我有一种“不翔”的感觉……

排便困难、憋胀难受、小腹隐隐不适

我有一种“不翔”的感觉……

便秘，是现代人说不出来的痛

别以为便秘是件“小事”

它的危害可是很大的哦!

什么是便秘?

便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，临床出现排粪困难、排粪量少、排粪次数减少或排粪不尽感及相关不适等为主要表现的一类疾病。

便秘可以继发精神心理障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甚至自杀倾向等。{中华结直肠外科杂志2018年3期《便秘的分度与临床策略专家共识》}

有些人年纪轻轻承载着不为人知的负担，他们有着像房间里囤了好几袋垃圾，却没有扔出去的那种烦躁，这些人就是——便秘患者。

常见的引起便秘的原因

1、先天的因素

肠道发育结构有问题。比如巨结肠，先天性的肠道有一段神经没有发育起来，没法蠕动，也是一种器质性疾病。

2、后天的因素

在生命过程中，因为各种各样的原因使我们肠子的神经逐渐退变。比如不规律的饮食、精神过度紧张、工作压力过大、暴饮暴食等加速了结肠的衰老进程。

举个例子：有些女人保养得好，80岁了长得还像40岁一样;保养不好的，40岁的人看起来就像80岁一样。换而言之，这是符合生命衰老规律的：随着年龄增大，肠道神经退变的这个趋势会越来越严重。

所以在理论上，我们提出结肠瘫痪症学说。

江湖有云，十个便秘九个疯，还有一个想腾空!这并非虚言，便秘确实可以诱发精神心理障碍，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症，甚至自杀倾向。

难道这就是传说中的“活活被屎憋死”?!

便秘的危害

1.大家都知道的“外伤”：肛裂

如果你便秘，每次的排便过程一定是爱恨交加，竭尽全力终于挤了点出来，但是也会因为大便秘结过多，磨破或撑破肛门部位的皮肤，形成肛门裂口。几次三番，伤口久久不能愈合，就会形成肛裂，疼痛难耐。

然而皮肉外伤还只是冰山一角……

2.一部分人可能知道的“内伤”：

心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风，影响大脑功能

除了对皮肤的伤害，便秘还会引起更深层次的“内伤”。每一次的用力屏气都会让腹压增加，由此造成的心脑血管疾病发作逐年增多，包括心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风等。

此外，代谢产物久置于消化道，产生的大量有害物质会部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，最突出的表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

也就是说，会变笨……

3.大部分人都不知道的“岁月伤”：衰老

没错，便秘是把杀猪刀，长期便秘会变老。虽然大多数人都不知道，但其实俄国著名科学家梅契尼科夫早在1905年就指出：大肠内聚集的食物腐败后，产生有害细菌，继而形成毒素，毒素被肠道细胞吸收后会引起慢性中毒，并随血液循环至身体各处，导致人体疾病和衰老。这也是获得诺贝尔奖项的"自身中毒学说"。

肠道不好，会呈现在脸上，发黄或发黑，而这些颜面上的现象，都是来自毒素的“滋养”。容颜衰老，面色暗沉、无光，雀斑丛生，都是排不出去的大便经过发酵后产生的毒素反哺。

便秘的危害不容小觑，身体代谢只进不出，由此带来的危害远不止腹胀腹痛。可别因为没有明显的不适就忽略了便秘哦!

便秘的治疗原则

作为全球第一个也是目前我国最具中西医结合特色的便秘诊疗中心，成都肛肠专科医院便秘科临床治疗原则——四能四不能原则

能不用药的，决不用药;

能用中药的，决不用西药;

能用药物的，决不做手术;

能小手术的，决不大手术。

温馨提示：便秘被誉为良性癌症，但与癌症相比，便秘有保守治疗。保守治疗一旦无效，一定要遵循“早诊、早治、早好”的治疗原则!