引起便秘的因素有哪些?患上便秘该怎么治?

便秘，是长期困扰人们的一大头痛问题，特别是白领、教师、司机一族由于久坐久站、生活不规律等更是时刻饱受便秘的痛苦，对于便秘，很多人都有苦难言。那引起便秘的因素有哪些?患上便秘该怎么治?

引起便秘的因素有哪些?

成都肛肠专科医院医生表示，便秘这种症状会出现主要有以下原因。

♠生活工作紧张：环境改变，没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘。

♠疾病的影响：全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等;神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变;精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆;内分泌疾病，如甲状腺功能低下;代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。

♠食物结构不合理：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

♠滥用药物：调理药物治疗便秘,从内里改内分泌失调的现象，调理肠胃蠕动，治疗好便秘。常见的5类药品易引起便秘：胃病药、止泻药、抗高血压药、中枢神经系统药、其他药物。如：抗胆碱药，利尿药，抗过敏药，麻醉药，以及麻黄素、布洛芬、补钙药、补铁剂等。

患上便秘该怎么治?

便秘这个症状很多人都有，不及时缓解会出现诱发肛裂、痔疮、脱肛等疾病。很多有便秘症状的朋友都想通过保守的方式治疗，那怎么治好呢?

成都肛肠专科医院治疗便秘采用中西医结合的方式。这种方式治疗便秘有以下几点优势：

♠效果好：成都肛肠专科医院专门设立“便秘科”。成都肛肠专科医院在便秘的治疗上采用中西医结合的方式能快速缓解便秘症状。

♠不手术：我院医生根据患者的不同病情开中西药进行调理治疗。不用通过手术，拿药回家就可以缓解病情。

便秘治疗后如何护理?

♠多饮水。早上起来喝1杯淡盐水、牛奶，对很多患者不失为一种行之有效的办法。

♠不食用刺激性，如辣椒、咖喱、喝酒等。更不要暴饮暴食应该吃清淡的食物。

♠养成定时排便的良好习惯。专业每天早上一次大便，良好的排便习惯可有效的预防便秘的在一次发生。

♠保持精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

♠增加膳食纤维，应多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。根据自己胃肠的耐受情况决定膳食纤维摄入量，从少量起逐渐增加，以免引起或加重腹痛、腹胀。