哪些饮食习惯容易便秘?

成都肛肠专科医院医生表示，现在越来越多人患上便秘，主要是和饮食习惯有关。那哪些饮食习惯容易便秘?很多患者经常咨询这个问题，下面就是详细介绍。

哪些饮食习惯容易便秘?

肛肠医生提醒，有以下饮食习惯很容易患上便秘。

♥经常饮酒：饮酒也能助火伤津，导致便秘。

♥饮水过少：上班经常忘记喝水，肠道水分缺乏，也致便秘。

♥嗜食辛辣食物：辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用，容易使肠道内津液缺乏而生便秘。

♥摄食蔬菜水果等偏少：蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足，使体内缺乏这些必要的营养物质，也使大肠缺乏有效的蠕动，也会形成便秘。

♥粮食加工过细：粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

便秘成都怎么治疗?

成都肛肠专科医院治疗便秘采用中西医结合的方式。这种方式治疗便秘有以下几点优势：

♥效果好：成都肛肠专科医院专门设立“便秘科”。成都肛肠专科医院在便秘的治疗上采用中西医结合的方式能快速缓解便秘症状。

♥不手术：我院医生根据患者的不同病情开中西药进行调理治疗。不用通过手术，拿药回家就可以缓解病情。

为什么选择成都肛肠专科医院?

♥公立医院：成都肛肠专科医院是国家公立的三级肛肠专科，各项收费透明合理，医生技术好。

♥专病专治：成都肛肠专科医院成立专门的“便秘科”，对各类的便秘疾病治疗方式效果好。

温馨提示：成都肛肠专科医院每天都有不同名医坐诊，病情不同选择医生也不同。想选择适合自己的医生可先打免费咨询热线：028-86080522和在线医生沟通。