有便意却拉不出来可能是便秘

　　想上厕所却拉不出来，很可能是得了便秘，便秘的原因有哪些呢？

　　饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

　　过度劳累、精神紧张者：长期熬夜、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

　　饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

　　肠道有益菌不足病因者：许多患者服用物品或其他XX物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。

　　排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　忌讳性肛裂患者：由于肛裂导致大便后肛门剧烈疼痛，患者会有不想大便的想法，有便意时总是忍着，久而久之会出现习惯性便秘。