夏季防便秘，要因人而异

  夏季人体出汗多，水分流失严重，许多人容易患上便秘，不过把便秘当成病，认真对待的却不多。便秘的主因有哪些？不认真对待有何恶果？不同情况的便秘又该如何治疗？

  便秘也是病 可引发猝死

  据国内外文献报道，便秘发病率为2%至3.7%，我国至少有2600万-4800万人患有便秘。近年来随着人们饮食结构改变、精神心理压力增大等影响，便秘发病率持续上升，夏季更是便秘的高发季。与很多人不将便秘当成病形成巨大反差的是，便秘引发的潜在危险可谓巨大。

  由于便秘，大便排出不畅，人会下意识地过度用力屏气，增加腹压，使得血压升高，经常便秘还可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等严重事件。如果演变为慢性便秘，那么甚至可以诱发结肠癌。可以说，小小便秘，是摧毁健康的万恶之源。

  排便有困难 主因有三种

  不过，虽然同是便秘，发病的原因却各不相同。董月青解释说，从医学角度解释的话，便秘主因有三种。

  一是肠道运动亢进，引起便秘与腹泻交替进行。这种原因引发的便秘，会让人排出被痉挛的结肠切割成如羊粪一样的硬便。

  二是肠道受到的刺激不足。说的是饮食过少或食物中纤维素和水分不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，造成大便干燥，排出困难。

  三是排便动力缺乏。简单来说，就是腹泻后，肠壁内的神经感受细胞为对抗腹泻，应激性地降低排便活动，从而引起便秘。

  同样是便秘 治疗各不同

  很多人的便秘是由精神压力大、过于紧张造成的，通过调整心情，保持精神愉快，可以解决便秘困扰。此外，多吃蔬菜，养成按时排便的好习惯，都可增强直肠对排便运动的条件反射，帮助排便恢复正常。

  而对于难治的顽固性便秘，可以试试“肠道起搏器”。“肠道起搏器”是骶神经调控的俗称，是一种植入式可程控的骶神经调节系统，对于保守治疗无效或不耐受保守治疗的便秘十分有效。这种微创治疗手段，也是目前国际上用于治疗重症便秘的最新技术。