如何自己判断是否有慢性便秘？
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【如何自己判断是否有慢性便秘？】
便秘是一种症状，其特征为排便次数减少、排便困难，或两种症状兼备。如果这些症状存在超过3个月，那么就可以说是慢性便秘了。
近年来，对慢性便秘的诊断提出了量化的指标：
即在不用通便剂的情况下，在过去6个月中至少12个星期连续或间断出现以下2个或2个以上症状。人们可以自我检测是否有慢性便秘，如有，应及时到医院诊断治疗：多于1/4时间有排便费力；多于1/4的时间干球粪或硬粪；多于1/4时间有排便不尽感；多于1/4的时间有肛门直肠梗阻/堵塞感；多于1/4的时间有排便需用手法协助；多于1/4的时间有每星期排便少于3次
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