如何缓解小儿便秘呢?

小儿便秘的发生确实让患者饱受折磨，对于小儿便秘疾病我们也不要拖延治疗的时间。那如何缓解小儿便秘呢?这是父母关心的问题，下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍。

如何缓解小儿便秘呢?

成都肛肠专科医院医生表示：小孩便秘可以通过以下方式缓解。

改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。

训练排便的习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

人工喂养儿：人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

补充足够的水分：多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。

提供足够的纤维素：多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。

腹部按摩：每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。

便秘会出现哪些症状?

♦大便难于排出，排便时有痛感。

♦大便量少、干燥。

♦腹部胀满、疼痛;食欲不振，恶心呕吐。

♦食欲减退。另外，有些小儿还会出现性情急躁，手足心热，睡眠不安;面红唇红，口干口臭，或口舌生疮，舌红苔 黄;部分患儿还会由于便秘，容易上火，出现上呼吸道感染。

成都肛肠专科医院位于成都市青羊区大墙东街152号，有肛肠问题可及时到医院进行检查治疗。想提前预约肛肠名医可拨打挂号电话：028-86080522。