如何预防宝宝便秘?
生活中宝宝爱哭;不喜欢吃奶;排便少这可能是便秘。那如何预防宝宝便秘?这是宝妈们关心的问题,下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍。
如何预防宝宝便秘?
成都肛肠专科医院医生介绍,宝宝预防便秘要注意以下几点。
【饮食均衡】宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
【保证活动量】运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
【两餐中间喝水】两餐奶中间要喂白开水,宝宝满2个月可以喝菜水。4个月以后,当宝宝已经能吃泥状食品或固体食物时,按时给宝宝添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品,1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮,补充粗纤维的摄入。
【定时排便】训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感 。
宝宝便秘的危害?
【影响食欲】食物残渣存留在体内,胃肠蠕动减慢,宝宝觉得腹内胀气,这样一来自然就什么东西也吃不下了。
【造成肛裂】当变硬的粪块强行被排出时会将肛门 撑破,而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。
【营养不良】便秘因为会影响宝宝的食欲,同时还会妨碍营养物质被消化道吸收,造成营养不良。
【毒素吸收】食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素,因此食物残渣在体内停留的时间越长,被结肠吸收的毒素也就会越多。
【口内异味】由于胃肠积热、耗伤津液,内热熏蒸、上攻导致口内异味。
宝宝便秘怎么办?
成都肛肠专科医院采用肠SPA疗法治便秘,洗洗更健康!肠SPA疗法治疗便秘不同于传统的灌肠方法,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法,用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用,安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。
专家提醒:便秘这种症状要引起重视,以免引发其他肛肠疾病。成都肛肠专科医院专治各种肛肠疾病一百多年,想到院就诊治疗可拨打热线电话:028-86080522在线预约肛肠医生。
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