慢性结肠炎怎样预防

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慢性结肠炎的防治措施

　　防治慢性结肠炎的关链就在于养成良好的生活习恨，这样才能够从根上治疗慢性结肠炎。那么，到底慢性结肠炎的防治措施是什么呢?

　　1.注意饮食卫生

　　慢性结肠炎思者多是抵抗能力差、身体虚弱，特别是胃肠遭易并发感染，所以更应该注盒饮食卫H.不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺稗性强的调味品。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面食品。以及大蒜、韭莱、卷心菜、花生、瓜子等易产气的食物，使胃肠动力受到影响。柿子、石榴、苹果都含有枯限友果胶成分，均有收敛止湘作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　2.平常应加强锻炼

　　如打太极拳。以强腰壮肾，增张体质。另外还需注意腹部保翅

　　3.避免受凉，控制惰绪

　　4.注意个体差异

　　慢性结肠炎思者应密切观察白己对各种食品的适应性，注意个体差异若吃一些不应对肠遭造成影响的食品后腹泻加重，就要立即停用。

　　☆温馨提示☆

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直肠炎到底是怎么回事呢？慢性结肠炎饮食注意事项有哪些