大肠癌如何预防
(1)积极防治大肠癌的癌前病变。对有结肠息肉和腺瘤要极早手术切除,积极治疗溃疡性结肠炎及血吸虫病,积极治疗便秘。
(2)不要接触石棉、杀虫别、除草剂及有害金属,不要接触放射线。因为这些毒物和放射线是引起大肠癌的一个重要因素。
(3)在饮食上,尽量减少脂肪类食物的摄人,以鱼、禽、瘦肉、低脂肪奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食物;增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入;多吃淀粉和纤维多的食物;保持适当的体重;每天的食盐摄入量低于5克;少吃腌熏食物;不吃发霉食品;少饮含酒精饮料。
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