生活中如何预防直肠息肉?

直肠息肉是指发生在直肠粘膜上的新生物，是种良性肿瘤，随着外界的刺激，它会增大甚至癌变。因此，对于直肠息肉应及时的进行预防。那生活中如何预防直肠息肉?下面来详细了解。

生活中如何预防直肠息肉?

成都肛肠专科医院医生介绍直肠息肉要从以下几方面进行预防。

♦良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，假如人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟饮酒的人，极易导致酸性体质。

♦生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，轻易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病阔别自己。

♦饮食平淡：不要过多地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

♦保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲惫。可见压力是重要的癌症诱因，中医以为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

成都肛肠专科医院是在用日本电子肠镜检查待确诊肠息肉的位置、大小后，随后在镜下摘取息肉进行病理活检，确诊息肉是否有癌的可能，如果无癌，适用肠镜下借助微创疗法进行摘除，若发现癌，则适用保肛术进行治疗，既能祛除癌组织，又能保住肛门正常功能，不影响正常生活和工作。

直肠息肉术后饮食?

多吃粥类：做粥的方法很多种，肠息肉手术后病人比较虚弱，需要一定的补充，所以煮粥能够适当加一些蔬菜、水果，比如：红豆、萝卜、苹果，这样能够即平淡，有有营养，便于病人体力恢复。

多吃碱性食品：息肉病人应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质。比如蔬菜中的甘蓝菜、海带芽、海带、洋葱等都是弱碱性的。

多吃面食：面食轻易消化，对肠道是非常吻合的，而且病人吃平淡的面条、包子等食品，有利于肠道进行恢复，不轻易产生其他食品一切的毒素，所以一般肛门、肠道等疾病的病人都比较相宜吃面食类。