肛裂早期防治是关键

 

    很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛门疼痛相当难忍。试想一下，如果经历过身体创伤，假设伤疤未愈之时，没事拿个硬物去磨它、用力将伤口沿裂缝向两边撑开，会怎样感觉？

    【“肛裂疼痛三部曲”】

    首先是排便时肛门部突发刀割样疼痛，是由于粪便划破肛管皮肤所致；然后是疼痛短暂缓解；再后又出现长时间肛痛，是由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致。

    所以，为了减少肛裂以及引起的相关疾病，一定要加强预防。专家称，有人一生不患肛裂，其经验就在于保持大便软化，养成按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。便秘患者可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

    在平时生活中，一定要有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。