外痔患者的饮食调理

外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。

外痔患者的饮食调理有以下3个方面：

1、增加含纤维高的食物。

高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。例如五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

2、“食不厌粗”。

粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。要按时排便，最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。

3、纠正不良饮食习惯。

长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物 ，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管 ，使其充血和扩张 ，造成排便时的刺痛和坠胀感 ，从而加剧或诱发痔疮。得了外痔的患者通常会感到会反复发作，苦不堪言。那外痔为何会反复发作呢，就是因为日常调养保健做得不够，外痔七份在治三份在养，饮食调理又是调养中最重要的一个环节，中国的古方茶，百草消痔茶在对外痔的调理方面很专业，以槐花、金银花、黄芩等天然草本为主要原料，采用各种天然草本为主要原料精配而成，对外痔的调理很有一套，不妨一试。