肛肠科医生：预防痔疮应做好哪些？为什么会得痔疮？

痔，是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，又称痔疮。若您经常出现便血、脱出、肿痛，可就要注意了!痔疮男女均可发病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%，任何年龄都可发病，故有“十人九痔”之说。

为什么会得痔疮?

①解剖因素：据调查牛、马、狗、兔等爬行动物不得痔疮，只有直立的人才容易患痔，因直肠肛门局部解剖结构尚未进化到适应直立姿势;

②职业因素：久坐则血脉不行，久行则气血纵横，经络交错。久坐久行，劳累过度，使肠胃受伤，以致浊气淤血，流注肛门而生痔;

③生活习惯因素：古人云“饮食不节、醉饱无时、恣食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”。

④胃肠方面因素：久泻久痢，长期慢性腹泻者，痔发生率可高达80%;长期便秘者，痔发生率为74.5%。

⑤腹压增高方面因素：妊娠次数多，有统计妊娠3胎以上者，痔发病率可达78.2%;腹内肿瘤;男子前列腺肥大等易患痔。

⑥肛门部感染因素。

痔疮的发病原因不明确，一般认为与上述因素有关。痔疮的发病率如此之高，且患之手术也很痛苦，因此体现中医“上工治未病”显得极为重要。

预防痔疮的发生应做到下面几点：

①养成良好的排便习惯：

形成定时排便习惯，控制排便时间，有统计每次排便需蹲10min以上者，痔发病率可达72.41%，10min以内者，为57.88%，所以大家戒掉上厕所玩手机、看书、看报的习惯避免延长排便时间。

②保持大便通畅：

少食辛辣刺激性食物、少饮酒，多饮水，适当增加蔬菜水果等膳食纤维的摄入，如苹果、香蕉、白菜、豆芽、西蓝花等。保持大便通畅，防止长时间便秘及腹泻。

③保持肛门周围清洁、坐浴及提肛运动。

便后清洁肛门，并用温水坐浴3-5分钟，同时配合提肛运动(每日早晚做两次提肛运动，每次做30回左右，并逐渐增加吸气提肛的时间)，避免久坐久立，平时多做提肛运动锻炼肛门功能，是防治肛门直肠疾病的有效方法。若出现肛门不适感，可予痔熏洗剂坐浴。

④积极治疗易引起痔的门脉高压、腹内肿瘤、前列腺肥大等疾病。

痔疮患上如何治疗?

☛轻度痔疮保守治疗：这个保守治疗可以通过调整生活方式或采用外用药来控制病情。成都肛肠专科医院的痔洗散、复方吲哚美辛栓、黄连痔疮软膏等纯中药自制药治痔疮效果好、价格优惠。

☛PPH微创手术：这项技术因其见效快、恢复快、无痛苦等特点而被广泛运用。这种微创手术适合2~4度的痔疮，特别对内痔、混合痔、严重痔粘膜脱垂、脱肛等有着非常理想的治疗效果。

☛TST微创手术：TST是PPH技术的一种改良，利用特制的肛肠镜形成不同的开环式窗口，能根据痔的大小调节切除的范围，能最大限度的保护肛门的正常功能。这种技术主要适用于以非环状脱垂为主的3度、4度痔病患者。

☛痔病完美手术：国家级师承指导老师杨向东教授潜心研究痔疮30余年，充分运用心裕·济川168年临床医学结合现代外科吻合切割技术、超声波切割技术所独创的超声波线型切口化痔线结扎完美手术。这种治疗方式有基本不损伤或轻微损伤肛门功能;微痛、无残留、低复发、肛门形状好等优势。