秋季怎么对付痔疮？

时下正值秋季，日夜气温相差大，人体一时还不能马上适应，此时正是肛肠疾病多发的季节。但有人认为痔疮人人都有，治不治疗无所谓。殊不知，有痔不治会酿成大病。那么面对这个难言之隐，我们应该如何正确认识、面对、预防呢?

随着人们饮食结构及生活方式的变化、工作节奏的加快和压力的增加，肛肠疾病的发病率逐年上升，并由于长时间得不到患者的重视和治疗，癌变率也随之上升。因为许多肛肠疾病早期的症状都不明显，以痔疮为例，俗话说“十人九痔”，但“十人九痔八不治”，即因其是一种慢性病，不能引起人们的重视，因此就诊率低下，造成大部份痔疮患者到了疾症很严重时才来院治疗，错过了最佳治疗时间;另痔疮与结直肠癌具有相似的症状，极易造成误诊，贻误了结直肠癌的早期诊治。

肛肠疾病主要是指发生于肛门直肠部位的疾病及部分结肠疾病，目前临床上有数十种常见疾病，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头瘤、肛门湿疹、肛门闭锁、直肠癌、直肠息肉、脱肛、直肠炎等。肛肠疾病的常见症状主要包括：便血、肛门直肠疼痛、肛门直肠坠胀、肛门肿物脱出、肛门分泌物、肛门搔痒等。

而造成肛肠疾病的原因除遗传因素外，还有不良生活习惯及职业因素。古人有云： “饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，这足以诱发或加重肛肠疾病。其中，司机、售货员、教师、白领、重体力劳动者都是痔疮等肛肠疾病的高发人群，那么怎么预防肛肠疾病的发生呢?

1、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯。

2、多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。

3、多参加体育锻炼，保持全身血液循环通畅。

4、应该多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。