三伏贴使用指南，需速速收藏！

老人们常说“冬病夏治”，就是在夏季把所有冬天容易得的疾病治好，冬天就能健健康康地度过。

“三伏贴”是中医“冬病夏治”“内病外治”的传统有效疗法。三伏天人体腠理开启，三伏贴借助夏季阳气旺盛之力，通过刺激经络腧穴，促使药物经穴位入经络归脏腑，以疏筋通络、扶正固本、治病强身，预防、治疗冬季易发疾病。

适用人群

呼吸疾病：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等。

消化疾病：胃肠功能紊乱、肛肠疾病、慢性便秘、慢性腹泻以及慢性胃炎等。

妇科疾病：痛经、月经不调等病症。

骨关节病：风湿、类风湿关节炎以及各种骨关节病、颈肩腰腿疼等。

常年畏寒：四肢寒凉，免疫低下，体虚容易感冒等。

2020年三伏贴敷时间表

预伏贴：7月6日-7月15日

初伏贴： 7月16日-7月25日

中伏贴： 7月26日-8月14日

末伏贴： 8月15日-8月24日

末伏加强贴： 8月25日-9月3日

贴敷注意事项

1、贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷4-6小时，儿童2小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

2、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

4、尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。

5、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入;还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

6、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。