“机关病”的发病特点与预防

四川省十大名医，省市名中医，著名养生专家，成都肛肠专科医院院长杨向东教授经过多年的研究，发现一个惊人的现象：机关事业单位身处处级以上的领导干部，90％都会出现肩颈部僵硬、疼痛、活动受限(即颈椎病)等症状。

结合上述症状，杨向东教授将此现象命名为“机关病”。他私下幽默地说：如果一个领导干部连“机关病”都没有，那就还没有尽心尽力为党为国为民。

【发病机理及高发人群】

为什么机关领导干部多得此病？这是一个复杂的问题，起码从现有的医学类文献资料里不能准确查到此病的发病机理。杨向东教授从长期临床经验出发，认为这是因领导干部脑力消耗过度而引发的疾病。虽然机关领导干部的办公环境舒适、办公设备先进；但是对于脑力工作者的他们而言，工作中更多的是动脑，运筹帷幄、上下沟通、左右协调、无不费尽心力，绞尽脑汁。

高超的领导艺术，需要的是无穷的智慧“火花”。按物理学的规律，“火花”的产生，必须是高能量的释放。随着智慧火花的不断迸发，也必然消耗人体的高能量、高精华的部分。颈部是躯体瓶颈部，消耗过多，供给不足，就会有失濡养，自然会颈部僵硬、疼痛，产生活动受限等颈椎病症状。

除机关领导干部外，职业驾驶员也是“颈椎病”的第2号高危人群。皆因驾驶员不仅工作时间长，长期保持坐位姿势，工作中还时刻保持着神经高度紧张的状态。另外，工程技术类人员也容易患此疾病。

相反在对体力劳动者的对比研究中，杨向东教授发现：即使是60、70岁以上的体力劳动者，他们大多数可能患有腰腿痛，而得颈椎病的甚少。这可能是因为体力工作者大脑消耗少，高能量、高精华物质消耗少，因此患颈椎病的机率低。

毋容置疑，颈椎病是脑力工作者发病率最高的一种“职业病”。

【“颈椎病”的防治方法】

 对于颈椎病的防治，杨向东教授总结出一套独特的方法：

首先，要合理的释放压力，树立正确的心态。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

其次，加强颈肩部肌肉的锻炼。在工作空闲时，可经常做头部及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强；从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

再次，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩，看书时要正面注视。同时要保持脊柱的正直。

尤为重要的是，杨向东教授还认为，人的生命必将经历从诞生到死亡，如同花儿也必然会从绽放到凋谢。根据《黄帝内经》揭示的衰老规律，我们要遵循“七七”、“八八”之说，曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……五七，阳阴脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。男子八岁，肾气实， 发长齿更……五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去”。可见“天葵”、“肾气”是生命健康、旺盛之源泉！智者当“法于阴阳”在女子“五七”之年、男子“五八”之年“和于术数”，恰当地调摄养生即可延年益寿。由此得知遵循以上规律合理调理，不但可以缓解疲劳，还可治病防病。

由向东教授精心研制的“济川养生驻颜不老方”正是遵循上述规律而成，对养生防老十分有益。该方由虫草、鹿茸、红参、老龟板等数十味名贵药材制成，可壮“天葵”，实“肾气”，具有填精补髓、益阴扶阳、强筋壮骨、除皱消斑、增强免疫、增添活力之功效。尤对颈椎病、易疲劳、睡眠差等治疗效果佳，达到有病治病、无病防身之功。研究成果问世以来广泛地得到了国家、省、市各级领导的重视和应用，广受好评！ 

文/陈小朝