【天府早报】小心减肥不当 引起便秘

 春天姗姗迟来，气温上升迅速，冬天的厚衣服是再也穿不住了。打开衣橱翻出春装夏裙，不少爱美的女性悲哀地发现，去年才买的裙子居然套不上身了——减肥成了美眉们当前压倒一切的头号任务。然而，在采取哪种方法减肥这个问题上，在红星路步行街某商厦上班的张小姐还是颇为踌躇，曾经因喝减肥茶、吃减肥药导致的慢性便秘，至今让她痛苦不堪。成都肛肠专科医院便秘科主任龚文敬副主任医师提醒广大市民：减肥方法不当，很容易患上肠胃疾病；无论是节食减肥还是服用含有泻药成分的减肥产品，都可能引起肠功能紊乱并导致便秘。

喝减肥茶却患上了便秘

张小姐说，前几年每到二三月份，她们在商厦上班的一大群姐妹儿就会想尽一切办法减肥，喝减肥茶，吃减肥药，节食……一种产品的效果不好，大家又立马换另一种，反正每年春天上市的减肥产品也特别多，广告铺天盖地，很容易找。“刚开始的时候，喝减肥茶还是有一定效果的，但是一喝完就得往厕所跑，太影响工作，我就停了一段时间，没想到停止喝减肥茶后，身体立马反弹，感觉比以前更胖了。”让张小姐更加忧心的是，停止喝减肥茶后，便秘出现了，“每天上厕所成了我最烦心的事，虽然继续喝减肥茶能帮助缓解便秘，但是我不想长期依靠这种东西。”张小姐说。

含泻药减肥茶不能长期服

不可否认，减肥药减肥给人们带来的感觉是快速、简单，但其本质非但对减肥毫无帮助，而且背后隐藏着很大的危险性，比如便秘。龚主任介绍说，减肥药的主要功效是使身体器官异常工作来达到减肥的目的，可一但停药，这部分器官就会由于功能损伤而无法正常工作。正常的情况下，食物会在大肠内形成粪便，体积增大后刺激肠道黏膜分泌适量的黏液润滑，并通过大肠蠕动排出体外。肠腔原本具有正常的渗水及电解能力以保证排泄系统的平衡，而刺激性泻药则是强烈刺激神经系统及肠黏膜。人体如果长期服用，将会引起胃肠功能紊乱，使营养物质大量丢失，水分丢失，蛋白质丢失，皮肤失去弹性，产生药物依赖性等情况，严重者甚至还会危及生命。

近年来还有研究发现，一些泻药还含有一种叫做蒽醌类的成分。该成分长期服用能导致结肠变黑，也就是医学上说的结肠黑变病。

便秘危害6宗罪

长期便秘对人身体健康危害极大，归纳起来大概有以下方面：

（1）影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
      （2）产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
      （3）饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
      （4）神经衰弱：便秘病人可有烦躁不安、心神不安、失眠等症状。
      （5）并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛等许多病。
      （6）诱发癌症：便秘病人的有害毒素持续刺激肠黏膜，易导致大肠癌，此外还可能诱发乳腺癌。

来源：天府早报http://morning.scol.com.cn/new/html/tfzb/20120411/tfzb567039.html